Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 36.07g | Carbs: 195.71g.
Breakfast: Хлеб, Булка с Повидлом, Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачковая Икра, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Виктория Торт День и Ночь, Кофе с Сахаром, Кабачковая Икра. Snacks/Other: Чернослив Свежий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|