Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 41.55g | Carbs: 64.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Помидоры Черри, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Нарезанная Ветчина. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Банан. Dinner: Dr. Korner Хлебец Черничный, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Витамин Летняя Смесь, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lmpostrov's Weight History
|