ludanechca's Journal, 12 Aug 18


View Diet Calendar, 12 August 2018:
1403 kcal Fat: 45.43g | Prot: 45.06g | Carbs: 211.44g.   Breakfast: Ашан Слива Красная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Кедровые Орехи, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Каждый День Тыквенные Семечки, Ленивая Овсянка. Lunch: Пятерочка Сливы, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Ачим Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Ого Отруби Ржаные, Сельдерей, Рис. Dinner: Подсолнечное Масло, Магнит Слива, Куриная Грудка Отварная, Кабачки, Сладкий Красный Перец, Ого Отруби Ржаные, Сельдерей, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Кукуруза Вареная, Красное Яблоко. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ludanechca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.