|
Ох ребята, что же мне делать, как начать держать себя в руках, уже третий месяц топчюсь на месте, как же мне это все надоело! (((вес стоит на отметке 72!((
|
1526 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 66.97g | Carbs: 176.26g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сырники в Духовке. Lunch: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мёд, Болгарский Перец, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Other: Шарлиз Нуга с Арахисом, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
|