Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 85.62g | Carbs: 421.48g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Чернослив Свежий. Dinner: Jim Beam Виски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Lay's Чипсы, Творожная Запеканка ПП, Кофе, Каждый День Молоко 1,5%, Мёд. Snacks/Other: Мёд, Lotte Крекер Фитнес, Крыжовник, Крыжовник, Ростик'c - KFC Мороженое Айс Дрим Клубника, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenaserduyk's Weight History
|