Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 49.80g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|