|
Отак вдягаєш штани, а виявляється вони вже на шість розмірів менші ніж ти. Я досі в шоці 👻 Збалансоване харчування 1800-2000 ккал, гв, трохи фізичних навантажень і ціль побудувати нормальні відносини з їжею.
|
1867 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 150.78g | Carbs: 147.27g.
Breakfast: Творожная Запеканка Без Сахара С Изюмом, Cappuccino. Lunch: Heinz Кетчуп , Chicken (Skin Not Eaten), Whole Wheat Spaghetti. Dinner: Olive Oil, Cauliflower , Turkey Dark Meat . Snacks/Other: Roshen Мармелад, Активиа Drink&Go Чиа, Banana, Cappuccino. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastuciia's Weight History
|