Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
38.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 14.16g | Prot: 28.23g | Carbs: 188.48g.
Breakfast: Яблоко Голден, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп Лапша. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Чай с Молоком, Финик, Мёд, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Яблоко Голден, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|