Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 49.36g | Carbs: 46.77g.
Breakfast: Круассан, Чай с Сахаром. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом, Calve Соус Тартар, Кофе. Dinner: Мираторг Мраморная Говядина Грудинка Говяжья Б/К, Жареное Яйцо, Сыр Камамбер, Вино Красное Сухое. more...
|
|
1751 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|