Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2396 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 151.07g | Carbs: 277.39g.
Breakfast: Rainbow Riisikakku, Persikat, Foodin Raw Chocolate Orange 70%, Myllykivi Pikakaurahiutale, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Lunch: Oliiviöljy, Tomaatit, Oivariini Oivariini, Leipäaitta 100% Kaurapalat, Uunilohi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Wursti Extrapalvikalkkuna, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Mass Malto, Tomaatit. Dinner: Soyappetit Soijapalat, Leader Barebar Berry Mix. Snacks/Other: Myllykivi Pikakaurahiutale, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|