Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 61.39g | Carbs: 82.45g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Муромское Подворье Молоко 3.2%, Творог 5%. Lunch: Арбуз, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Бахетле Щи из Щавеля. Snacks/Other: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|