Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 61.51g | Carbs: 259.05g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Помидоры, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Желтый Сладкий Перец, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Семга Отварная, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Other: Шарлиз Нуга с Арахисом, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen ;-)'s Weight History
|