|
Овсяноблин с сыром 😋 и кофе с молоком 💥 371 кал
|
1489 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 117.38g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Lindt Excellence 99% Cacao, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Солнечная Фазенда Руккола, Абрикосы, Нектарины, Персики, Lindt Excellence 99% Cacao, Мёд, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой. more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kRiS25.90's Weight History
|