Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 83.85g | Carbs: 199.04g.
Breakfast: Скумбрия Запеченная, Пирожок с Картошкой, Kinder Chocolate, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lunch: Добров Сосиски Молочные, Суп Грибной. Dinner: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Сыр Фета. Snacks/Other: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Рудь Мороженое Эскимос, Виноград, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|