Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 44.82g | Carbs: 180.14g.
Breakfast: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Черника, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija0211's Weight History
|