Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
104.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 65.67g | Carbs: 58.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|