Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 16.25g | Prot: 38.49g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Розовое Вино, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Груша, Сырники, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|