|
Receta Browni
1 clara de huevo
20gr de avena
1/2 cucharada de cacao
Edulcorante
1nuez!
Al horno 15 min una delicia
|
1654 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 43.49g | Carbs: 214.44g.
Breakfast: Banana, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Quaker Avena Instantánea, La Paulina Queso Crema Light, Nueces, Clara de Huevo. Lunch: Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, La Paulina Queso Crema Light, Zapallo, Cebollas, Arroz Yamani. Dinner: Chocoarroz Dulce de Leche (28g), Vino Cabernet Sauvignon, Guiso de Lentejas. Snacks/Other: Peras, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Miel, La Paulina Queso Crema Light. more...
|
|
 Comments
116 cal le sumó un poco de banana y queso crema
08 Aug 18 by member: mi.e
|
mañana lo hago para despues del gym que me da ganas de comer cosas dulzes,gracias por la receta 💕💕
08 Aug 18 by member: leonel 788
|
Le cambie avena por media banana, exelente!!!
08 Aug 18 by member: agustinschaller
|
como mido 20 gr de avena? ^^u
08 Aug 18 by member: M0chi
|
08 Aug 18 by member: Pampi_7
|
09 Aug 18 by member: kary--28
|
20gr creo q es un cucharas, yo tengo balanza, y uso cacao amargo sin azucar
09 Aug 18 by member: mi.e
|
Primero mezclo todos los ingredientes seco, se lo puede hacer con un mínimo de agua o leche, bato la clara aparte a punto nieve y la hecho encima y mezclo suave para q no pierda el punto nieve así queda aireado, si no queda más chato pero igual de rico
10 Aug 18 by member: mi.e
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|