Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 108.20g | Carbs: 136.37g.
Breakfast: Дивинка Отруби Ржаные, Мёд, Изюм, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Молочные Горки Творог 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Гороховый Суп. Dinner: Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Березка Сыр "Полесский" 30%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina464800's Weight History
|