Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 46.98g | Carbs: 49.37g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Каравай Ролл Пшеничный, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|