Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 18.78g | Carbs: 81.87g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%. Snacks/Other: Halls Леденцы, Груша, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья150785's Weight History
|