Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 45.70g | Carbs: 246.55g.
Breakfast: Рафинад, Белевские Сладости Белевская Пастила, Песочное Печенье, Варенье из Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Зефир, Невская Сушка Сушки Маковые, Домик в деревне Кефир 2,5%, Приосколье Куриные Сердечки, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Сахар, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Картофель Отварной, Сметана , Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Other: Конфета, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|