|
Сделала замеры: 75-59-86 (л-47) После разгруза ушел 1 см с талии! На завтрак омлет с сыром, три кусочка сайры и ломоть хлеба со сливочным маслом и малиновым вареньем🍞 Позже пойду ездить на велосипеде, цель - 1 час
|
1286 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 75.58g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Хлеб, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Омлет с Молоком. Lunch: Малина, Доширак Соевый Соус, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Красный Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Малиновое Варенье, Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
new organism's Weight History
|