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Jantar Kibe lowcarb, ovos, couve e salada!
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1594 kcal
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Fat: 92.73g | Prot: 118.98g | Carbs: 15.97g.
Breakfast: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó. Dinner: Couve-Flor, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). more...
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 Comments
Me passa a receita do kibe low carb? Amo kibe!!!
07 Aug 18 by member: danigaspar15
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Foi minha mãe quem fez hahaha
Vou pegar com ela e já posto!
Mas , o kibe foi a receita lowcarb mais gostosa que já comi!
Uma delícia 👏👏
07 Aug 18 by member: Yurilins07
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Danigaspar15 olha a receita:
Kibe low carb com couve-flor 😆
Ingredientes:
500 gramas de carne moída
250 gramas de couve-flor
1/2 cebola picada;
sal a gosto;
pimenta-do-reino a gosto (usei pimenta siria); salsinha a gosto;
1 colher de sopa de manteiga.
Modo de preparo:
Lave bem a couve-flor e passe no processador crua. Após refogue na manteiga. Misture na carne moída com todos os temperos. Amasse com as mãos. Molde os kibes . Eu assei no forno convencional untando a assadeira . 🙆🏽♂️💁🏽♂️❤️
08 Aug 18 by member: Yurilins07
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Muito obrigada, deve ficar ótimo!!
08 Aug 18 by member: danigaspar15
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Fica maravilhoso... Mas nós não usamos salsinha não, usamos coentro!
08 Aug 18 by member: Yurilins07
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Aaai q deliciaaa!!! Vamos tentar aqui em casa!!!
08 Aug 18 by member: vitoriaaugusta
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Eu como quase o pé do alface inteira, acho chique essas pessoas que só comem umas 3 folhas kkkk
08 Aug 18 by member: Janai_xd
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Vitoriaaugusta faz sim! Aqui em casa foi a janta de todos rsrs
08 Aug 18 by member: Yurilins07
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Janai eu tbm como um pé de alface quase todo kkkkkkk
Mas como tinha ovo, couve e um pedacinho de queijo não coube muita salada não kkkkkkk
E quando é brócolis, quero comer a cabeça toda kkkkkkkkk
08 Aug 18 by member: Yurilins07
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