|
Uzun zamandır böyle geceleri acıkmıyordum 🤔 proteini kesip biraz sebzeye yöneldigim için böyle olduğunu varsayıyorum protein aldığım günler açlık olmuyordu bu haftaki deneyimim bunu gösterdi 🤷🏻♀️
|
1310 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 99.35g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Sucuk. Dinner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yoğurt, Ala Çiftçi Kinoalı Bulgur, Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Tavuk Göğüs Eti. more...
|
|
 Comments
Protein sahiden acıktırmıyor. Bi yudum füme falan at ağzına daha olmadı.
07 Aug 18 by member: cansumcs
|
şimdi kendimi dizinin kollarına birakarak vakit geçiricem sonra 5 te uyuma ritüelimi gerçekleştirilen hayalimde kahvaltı anı var şuan 😍😍
07 Aug 18 by member: esmanazli17
|
07 Aug 18 by member: cansumcs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esmanazli17's Weight History
|