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Almuerzo! . 👉🏼 Hamburguesa de atún. 👉🏼 Ensalada de tomate y cebolla. 👉🏼 Brócoli hervido 🥦 y calabaza 🎃 al horno. 👉🏼 Albondigas de pollo (no salen en la foto) -> me siento muy culpable porque creo que estuvieron de más 😔
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1339 kcal
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Fat: 23.69g | Prot: 70.47g | Carbs: 213.37g.
Breakfast: Ensalada de Frutas, Epuyen Delicia de Avena y Nuez Light , La Serenísima Leche Protein, Arlistán Café Instantáneo Suave, Trini Cacao Endulzado con Stevia, Dia Galletitas con Avena y Chips de Chocolate. Lunch: Albóndigas de Pollo, Calabaza Hervida sin Sal, Dia Lomitos de Atun al Natural, Tomates, Cebollas, Clara de Huevo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: La Serenísima Leche Protein, Norton Cosecha Tardía Blanco Dulce. Snacks/Other: Manzana, BC Gelatina Sabor Frutilla, Ser Yogurt Bebible, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Protein, Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light. more...
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 Comments
Tranqui, el pollo más que nada te aporta proteína. No creo que algunas albóndigas te sumen tanto
07 Aug 18 by member: Anyij
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