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cuàntas kcal le echan
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2087 kcal
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Fat: 90.41g | Prot: 128.05g | Carbs: 195.38g.
Breakfast: Gloria Mantequilla sin Sal, Espinacas, Lechuga, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Queso Parmesano (Rallado), Aguacate, Jitomate, Pimientos Rojos Dulces, Cebollas, Huevo, Papaya. Lunch: Starbucks Café Latte (Alto), Chock-Obleas Obleas de Amaranto Rellenas de Chocolate, Queso Panela, Cacahuates, Pimientos Amarillos Dulces, Espinacas, Champiñones, Aceitunas Negras, Pickles, Lechuga, Huevo. Dinner: Plátano, Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Pan Cero Cero, Betabel, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate, Salmón. Snacks/Other: AdeS Leche de Soya. more...
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 Comments
07 Aug 18 by member: miriam.mendoza.cd9
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07 Aug 18 by member: ileanahe
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07 Aug 18 by member: IsaZc
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598... Es que debajo de la lechuga, espinaca y aguacate hay unos huevos a la mexicana con un poco de queso parmesano :p
07 Aug 18 by member: katiabecerrakon
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Yo a mi tanteo le calculo que son 420 calorías
07 Aug 18 by member: J.Nell
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Definitivamente más de 500. Del plátano son más de 100 tan solo, 60 de la papaya, unas 130 del pan. No sé aprecia bien la cantidad del plato más grande, suponiendo que son dos huevos a la mexicana unas 200 (sin contar el aceite con que se preparó, aprox. otras 100 por cucharada). El aguacate tiene alto índice calórico por ser grasa, suponiendo que son unos cien gramos, yo diría unas 150 calorias.
Vendrían siendo unas 640 calorías de la comida, sin contar el café con leche (creo que es).
07 Aug 18 by member: Kaitsuki W
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Kaitsiki, te faltó una porción de queso parmesano, uno de los de más calorías. ¿150?
07 Aug 18 by member: Tol2000
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Queso parmesano por 1 porción (30g) - Calorías: 136kcal | Grasa: 10,00g | Carbh: 0,60g | Prot: 11,00g
07 Aug 18 by member: Tol2000
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07 Aug 18 by member: elementorosa0
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NO SE VE MUY CLARO. PERO DUDO QUE COMAS MAS DE 300 EN UN SOLO EVENTO.
07 Aug 18 by member: DANTE HDZ
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07 Aug 18 by member: mcpichardo
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Yo pienso que unas 650 a 700
07 Aug 18 by member: mellum1
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Unas 200 o 300 no es mucha comida me como platos más chicos que esos de 1000kcal
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katiabecerrakon's Weight History
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