dinirullye1's Journal, 07 Aug 18


View Diet Calendar, 07 August 2018:
1119 kcal Fat: 49.92g | Prot: 76.36g | Carbs: 99.27g.   Lunch: Kecambah, Bango Kecap Manis, Saus Lada atau Pedas, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Nila (Ikan), Kacang Kedelai, Tahu Kukus, Nasi Merah. Dinner: Kacang Rebus, Keripik Singkong, Sate Padang. more...
1890 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 7 minutes, Resting - 16 hours and 53 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
maaf ya kepo,sebaiknya input kecambah daripada toge.krn komposisi gizi kecambah lebih tepat. 
07 Aug 18 by member: Leni Liu Cing Link
Tinggi protein ini...💪🏻💪🏻 
07 Aug 18 by member: sandramezt
Leni y makasih kk 
07 Aug 18 by member: dinirullye1
Sandra...y tinggi protein sama serat.hehehe 
07 Aug 18 by member: dinirullye1
Kak itu kacang kedelai ya? Belinya dimana sih kak kacang gitu?  
07 Aug 18 by member: ikak8622
kuning telur isinya kolesterol mba. hehe  
07 Aug 18 by member: masbowo
Masbowo...1x sehari ne kan g'pp 
07 Aug 18 by member: dinirullye1
ikak...aku beli di warung klontong kk.setengah kilo cuma 5000.protein~a tinggi banget lo kk 
07 Aug 18 by member: dinirullye1
Oh gitu ya kak.. Makasih info nya. Aku coba cari besok 
07 Aug 18 by member: ikak8622
Ikak...sama sama 
07 Aug 18 by member: dinirullye1
ini tu termasuk kecambah atau toge ya? sampai sekarang masih bingung bedain toge sama kecambah. Ada yg bisa bantu jawab? 
07 Aug 18 by member: thinkboutjess
Kalau tu aku masukkan ke kecambah j 
07 Aug 18 by member: dinirullye1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dinirullye1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.