Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 101.45g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Молочные Горки Творог 3%, Дивинка Отруби Ржаные. Lunch: 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Грецкие Орехи, Гороховый Суп. Dinner: Грецкие Орехи, Grande Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Doctor Grain Хлебцы с Черникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina464800's Weight History
|