|
Это мой обед ☺️😏 Девочки, подскажите пожалуйста , вот я обычно варю крупы на обед 30-40 грамм (на одну порцию) ,а макорон сколько считать в сухом виде на порцию ( если что ,то я худею)
|
1325 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 110.88g | Carbs: 107.12g.
Breakfast: Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Крупно Мука Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Гост Тунец Натуральный. more...
|
|
 Comments
06 Aug 18 by member: Nikita:)
|
Господи...извиняюсь , макарон*
06 Aug 18 by member: Марта Лис
|
Ой,так быстро 😅 спасибо большое ☺️❤️
06 Aug 18 by member: Марта Лис
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта Лис's Weight History
|