|
jahaaaaaaa!! 🎉🎉🎉
74 kg! eindelijk door mn plateau heen.. nog 1kg en dan ben ik de eerste 10kg gewoon al kwijt.
ik ben zo trots op mezelf, en zo blij dat het eindelijk echt lukt om af te vallen zonder mezelf uit te hongeren.. ik weet dat ik dit vast kan houden.
ik kan dit 💪
|
74 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 30.72g | Carbs: 78.20g.
Breakfast: Ben & Jerry's Cookie Dough. Lunch: Vivera Krokante Kipschnitzel. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|