Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 75.76g | Carbs: 97.25g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Рыба на Пару, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Сырные Палочки, Кофе, Мороженое, Кофе. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|