Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 115.21g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Магнит Персик, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Lunch: Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Копченый Лосось, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Помидоры, Жаркое из Свинины (Постное), Жареный Картофель. Snacks/Other: Арбуз, Борщ с Курицей, Хлебец, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Персик, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afanaskina.t's Weight History
|