Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
60 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 63.09g | Carbs: 96.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Овощами, Сыр Камамбер, Лаваш Тонкий. Lunch: Капустный Салат, Булгур (Вареный), Куриная Грудка. Dinner: Творожный Рулет. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|