Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2348 kcal
|
Fat: 115.56g | Prot: 133.18g | Carbs: 207.76g.
Breakfast: Кофе, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке. Lunch: Мираторг Окорок Свиной, Сыр Пармезан (Твердый), Карат Торт Тирамису, Яшкино Вафли в Шоколаде . Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Печеные Овощи, Милти Рыбные Котлетки с Тыквенно-Картофельным Пюре. Snacks/Other: Овощное Рагу с Говядиной, Doppel Herz Омега-3, Ремит Палермо, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se-men-77's Weight History
|