Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 57.02g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Сахаром. Lunch: Шоколадные Вафли, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Картошка Тушеная, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|