loyapodnevich's Journal, 05 Aug 18

Сегодня последняя рабочая смена и последняя тренировка перед отпуском☀! Подвожу итоги перед заслуженным отдыхом🤗 Итак, похудела на 7 кг😃. Теперь вешу 55, 1 кг. Грудь - 87 см, талия - 66 см, бедра - 92 см. То чувство, когда хотела плоский животик, а получила плоскую грудь🙈🤣. Работы, конечно, еще хватает, но все равно я очень собой довольна! 💜 В отпуске планирую отдохнуть от всего, сложный выдался год... Но совсем расслабляться себе не позволю! Буду заниматься своими самыми любимыми вещами - активно плавать в море, загорать и гулять, гулять, гулять😎. Ну и есть всякие вкусные полезные штуки😜.

---

1448 kcal

Fat: 44.97g | Prot: 143.44g | Carbs: 113.04g.   Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Вареное Яйцо, Сырники с протеином, Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина с Черносливом. Dinner: Bombbar Миндаль Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Чернослив, Красное Яблоко. more...

2394 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...