|
Ездила на велосипеде 1 час (9 км, 169 ккал) На обед салат из овощей с соевым соусом и одна долька горького шоколада, две печеньки🍪 А вы как считаете, вкусняшки нужно есть только утром? Если я вписываюсь в рск и ем вкусняшки на обед/ужин - это плохо?
|
1303 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 47.26g | Carbs: 183.76g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Омлет с Помидорами. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Красный Листовой Салат, Доширак Соевый Соус, Globus Кукуруза Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Золотой Век Халва Подсолнечная Ванильная, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Конфета, Доширак Соевый Соус, Globus Кукуруза Консервированная, Красный Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Малина. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
new organism's Weight History
|