Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
128.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 74.94g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Карбонат, Авида Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Скумбрия Отварная, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Натуральный с Ананасом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1337's Weight History
|