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早上再加減還一下😅快走1個小時⋯ 昨晚跟快車，1:09走了7.4公里，今天自己走1小時才5.86公里，整整差了快4圈⋯😬😬
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860 kcal
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Fat: 31.42g | Prot: 34.25g | Carbs: 81.22g.
Breakfast: 黑咖啡, 市場 香蕉, 歐式雜糧麵包. Lunch: 新東陽 肉鬆, 7-11 皮蛋瘦肉粥, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 滿漢 嘟嘟好小香腸. Snacks/Other: 奇異果, 全聯 酪梨, 六甲田莊 原味優格, 黑芝麻燕麥黑豆漿（無糖）. more...
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