|
У меня впервые получилось 💃🏼🤤 теперь буду чаще готовить 🍯
|
1517 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 126.78g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Storck Toffifee, Здорово Слайсы, Мёд, Lactel Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Lunch: Дижонская Горчица, Лук, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Баклажан, Кабачки, Помидоры, Индолина Филе Грудки Индейки. Dinner: Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Мёд, Яйцо, Адал Творог. more...
|
|
2076 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
04 Aug 18 by member: Anna Shegoleva
|
Anna Shegoleva, у меня творог 200гр 0.6% , 1 яйцо, фитпарад #7 🥧В разогретой духовке 180* на 15 минут и в духовку не открывая остудить 15 мин .
Легко, быстро, вкусно ) я вечно крышку сразу открывала 🤦🏼♀️ и получалось фигня 🙈
04 Aug 18 by member: Gufa353
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|