Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 52.53g | Carbs: 145.82g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Клубника, Петровский Пирожок с Яйцом, Омлет или Яичница, Метрополь Торт Воздушный "Графские Развалины". Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Баранина. Dinner: Greenfield Чай Черный, Метрополь Торт Воздушный "Графские Развалины", Vici Крабовое Мясо, Черника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Verakoss's Weight History
|