Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 74.95g | Carbs: 40.20g.
Breakfast: Едим Дома Черная Смородина, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Творог 5%, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Водка (45 Градусов), ФЭГ Огурцы Малосольные, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Перекресток Крылья Куриные Гриль, Кабачки Тушеные. more...
|
|
2116 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Yard Work (gardening) - 42 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Vacuuming - 1 hour, Resting - 12 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovkovamaria536's Weight History
|