redkoks's Journal, 03 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
52.7 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 August 2018:
1254 kcal Fat: 60.74g | Prot: 93.35g | Carbs: 82.11g.   Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , Арбуз, Сырники Домашние. Lunch: ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе, ВкусВилл Сэндвич с Тунцом, ВкусВилл Сорбет Голубика-Банан. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
1608 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


redkoks's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.