|
На долгое время я забрасывала все это дело (да корю себя за это). Но у меня практика проходит в поле и мне приходится очень много ходить и делать физические упражнения и именно поэтому я похудела на 3 кг🤗🤗🤗
Это мой стабильный вес, я не прибавляю пока что🙏
Хочу все таки добить себя до заветных 49😍😍😍
Именно поэтому с сегодняшнего дня я взяла себя в руки, установила приложение с тренировками и буду двигаться дальше💪🏻💪🏻💪🏻
Желаю всем успехов, мы МОЛОДЦЫ и все у нас получится 💪🏻😘❤️
|
386 kcal
|
Fat: 14.17g | Prot: 16.11g | Carbs: 51.75g.
Breakfast: Ашан Пряник Шоколадный, Чай с Лимоном. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Малина, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Вода с Лимоном, Красная Цена Сыр Российский, Чай с Сахаром. more...
|
|
2105 kcal
|
Exercise:
Тренировка - 33 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|