Ninartesmanuais's Journal, 02 Aug 18


View Diet Calendar, 02 August 2018:
1643 kcal Fat: 78.30g | Prot: 76.61g | Carbs: 179.49g.   Lunch: Da Colônia Doce de Ambrosia, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Dinner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Frimesa Toucinho em Cubo, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Laranjas, Leite Integral, Bolo de Fubá. more...
1910 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
o que é isso tão bonito ??? rsss 
02 Aug 18 by member: lena araujo
São 2 ovos, 2 fatias de presunto e 2 fatias de mussarela 
02 Aug 18 by member: Ninartesmanuais

     
 

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