Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 60.50g | Carbs: 83.65g.
Breakfast: Агуша Йогурт Малина-Земляника 2,7%, Магнит Мюсли Тропические, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Чипа Печенье Растворимое Детское, Кофе с Молоком, Delissir Сыр Фета , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Терафлю Терафлю , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|