|
Доброе утро! Сегодня на завтрак хлеб со сливочным маслом и вареньем и Турецкий персиковый чай с конфетами рахат-лукум Как считаете, если перебор по углеводам, НО при этом все еще в дефиците калорий, пойдут ли эти избытки в бока?
|
1604 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 27.48g | Carbs: 314.68g.
Breakfast: Чай, Конфета, Малиновое Варенье, Бутерброд с Маслом. Lunch: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Батон с Маслом, Малиновое Варенье. Snacks/Other: Варенье, Батон с Маслом, Дыня. more...
|
|
 Comments
Это индивидуально, но от одного дня не должно :)
01 Aug 18 by member: Veresko
|
только водичка задержаться может но она уйдет
01 Aug 18 by member: Natascha Zaiceva
|
Это всё быстрые углеводы, будет скачок сахара в крови, выброс инсулина и резкое падение сахара. Как результат - слабость в теле, ранний голод и вероятность повторного срыва возрастает. Ну и скачки инсулина ничего хорошего не несут тоже. От одного раза конечно ничего страшного и непоправимого не случится, но с каждым таким разом вероятность повторения возрастает всё больше.
01 Aug 18 by member: evgen_sigvald
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
new organism's Weight History
|