Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 49.91g | Carbs: 149.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Империя Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Мёд, Говядина Тушеная, Капустный Салат, Гречка Отварная. Dinner: Макдональдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Рыбой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|