Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 56.63g | Carbs: 160.86g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо. Lunch: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Огурец (без Кожуры), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Паста Карбонара. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Любятово Подушечки Шоколадные, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkish's Weight History
|